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乐(lè )乐很能(néng )吃苦，虽然她也手(shǒu )酸，但(dàn )是没(méi )说什么，一直坚持着(zhe )。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们(men )不用(yòng )管这些原理，只要记(jì )住跑(pǎo )步的时候三步呼两(liǎng )步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气(qì )就对(duì )了，这点能做到吗(ma )？

现在(zài )对于艾美丽来说，天大地(dì )大，睡觉最大，可(kě )一想到(dào )每次她都在拖后腿(tuǐ )，就不(bú )敢继续睡了。

顾潇(xiāo )潇仰头(tóu )四十五度角望天：自己作(zuò )的死，总得自己来(lái )收。

潇(xiāo )潇，能不能慢一点儿。艾(ài )美丽(lì )感觉才跑了一小会儿(ér )，胸(xiōng )口就好像要炸了一(yī )样(yàng )。

听(tīng )见她说的话，顾潇(xiāo )潇(xiāo )嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥了(le )？

等她(tā )又跑了两步，她才(cái )接着道(dào )：ok，现在张大嘴巴(bā )呼气，不准吸。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半。